La vision nous apporte la majorité de nos informations, elle nous sert à connaître et apprivoiser le monde extérieur et est l’un de nos sens les plus précieux : 80% des informations qui nous sont transmises au cerveau le sont par les yeux.
Quand on sait qu’en France l’espérance de vie ne cesse d’accroître, on prend conscience de l’importance d’avoir une bonne vue tout en la préservant le plus longtemps possible. Cependant, au cours de notre vie, notre vue est amenée à évoluer et perdre en qualité.
La vue des bébés
Au cours de ses premières années, le bébé découvre son environnement et possède une vision à très courte distance qui évolue graduellement au cours de sa première année. En tant que parents, il est essentiel de protéger la vue fragile de votre bébé en limitant les facteurs à risque (exposition prolongée devant les écrans ou au soleil, par exemple).
La vue des enfants
Durant son enfance, l’être humain apprend énormément du monde qui l’entoure. C’est pourquoi, la vue est un outil essentiel afin que l’enfant puisse s’épanouir psychologiquement et socialement. L’enfant commence à parcourir les chemins de l’école, et c’est à cette période que les premiers défauts de la vue sont détectés. Il faut donc redoubler de vigilance quant à la vue de l’enfant !
La vue des adolescents
L’adolescence est une période durant laquelle l’individu doit apprendre à se protéger des facteurs pouvant nuire à son acuité visuelle. Il est donc nécessaire de préserver de bonnes habitudes afin de préserver notre vue (éviter les écrans de téléphone de façon prolongée, protéger ses yeux de l’ensoleillement). C’est aussi le moment où il est important de passer au moins un examen complet par an afin de détecter rapidement les premiers troubles de la réfraction, comme la myopie.
La vue des adultes
Durant notre passage à l’âge adulte, notre vue se stabilise et les suivis deviennent nécessaires seulement pour les individus souffrant de problème de vue. Cependant, si vous êtes victimes d’inconfort visuel, il est essentiel de consulter. Pour une personne avec une vue correcte, il est recommandé de consulter un professionnel visuel tous les deux ans et de porter une attention particulière à l’arrivée de vos 45 ans, où surviennent généralement les premiers signes de presbytie.
La vue des séniors
Au fur et à mesure des années, notre vue se dégrade. C’est dans un premier temps le cristallin qui perd de sa souplesse, s’épaissit et s’opacifie créant des problèmes d’accommodation. À ceci vient s’ajouter un vieillissement progressif des autres parties de l’œil comme la rétine, le vitré, le nerf optique ou encore le trabéculum qui peuvent être touchés. L’individu est donc plus sujet aux maladies, augmentant le risque de séquelles ophtalmologiques, comme la cataracte, pathologie très fréquente chez les séniors.
Prenez soin de vos yeux
Bien que l’âge soit un impact considérable sur notre vue, d’autres facteurs extérieurs peuvent nuire à notre vision. Il est donc essentiel d’adopter les bons gestes pour préverser le plus longtemps possible notre faculté visuelle :
• Ayez une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée,
• Limitez votre consommation de tabac
• Protégez vos yeux du soleil en adoptant une paire de lunettes adaptée
• Limitez vos temps devant les écrans ou privilégiez des verres qui protègent de la lumière bleue
• Consultez régulièrement un professionnel
• Portez une correction adaptée à la progression votre vue