On estime que les Français passent en moyenne 6 heures par jour devant les écrans. Cependant il peut s’agir de beaucoup plus si vous travaillez sur un ordinateur. De plus, pendant la crise sanitaire de la COVID-19, entre télétravail et confinement, nous avons passé plus de temps devant des écrans.
Les écrans d’appareils électroniques produisent une lumière bleue qui peut être nuisible et causer des dommages à nos yeux sur le long terme. Elle peut entrainer une fatigue visuelle, physique et morale ou encore des maux de tête. Une exposition prolongée à cette lumière bleue peut également affecter notre cycle de sommeil et donc notre concentration et notre productivité. Enfin, certaines études indiquent que la lumière bleue pourrait jouer un rôle dans le développement de la cataracte.
Les filtres naturels de nos yeux ne protègent pas suffisamment de la lumière bleue. Il est donc important d’apporter une protection supplémentaire, par exemple en portant des lunettes avec des verres filtrant la lumière bleue. Ces verres sont conçus pour filtrer les bonnes et les mauvaises ondes bleue et ainsi protéger efficacement nos yeux.
Votre opticien Coudour Optique à St Just St Rambert près de Saint-Étienne, vous propose un large choix de verres anti-lumière bleue prévenant le vieillissement prématuré des yeux.